易热混布朗尼

是什么让这些布朗尼比你的普通布朗尼更健康?

这些布朗尼含糖量少,不含精制糖,加上可爱的全麦面粉,是满足巧克力需求的美味健康选择。

正如我所说的那样,我在家庭装修中间爆炸,在决策之海上溺水,这在厨房里扼杀了我的创造力。直到渴望布朗尼斯的命中。有一刻,我考虑了我的热巧克力蛋糕与蜜腺奶油要么双巧克力香蕉蛋糕,但有人告诉我只有一个布朗尼才是最合适的。

我用最短的方法把一个Thermomix版本放在一起。事实上,我不怎么使用我的热混合料,但我发现它对这种快速甜点很方便!

这个食谱中的大多数成分可以从我的一站式最喜欢的商店中源,有机全部在线商店,全木集团.他们为金钱提供了惊人的品质成分和价值,他们最喜欢的产品,我甚至不必离开房子!以下是您需要的大部分成分:

可可粉
整个拼写面粉
拉帕杜拉糖

如果你想寻找更多的食谱灵感,看看我的电子书,interwetten和威廉 .它包装有40种美味的无螺母,精制的糖免费甜美的食物,这些食谱都有孩子测试和批准,并将猜测工作从美味,健康的食物中拿出什么,让孩子们午餐。williamhill足球盈亏指数

易热混布朗尼

准备时间 8分钟
烹饪时间 25分钟

设备

  • Thermomix.

配料

  • 150.无盐黄油
  • 220.棕色,rapadura或椰子糖
  • 75.可可粉
  • 1茶匙香草精
  • 鸡蛋,室温
  • 75.白色或全麦拼写面粉或两者的混合
  • 海盐

说明书

  • 将烤箱预热至170°C,并用一些悬垂的烘烤纸线向上加热20厘米的平方烘烤锡,以便熟食一旦熟食就可以轻松移除。
  • 将黄油、糖和可可粉放入Thermomix碗中,加热3分钟/70/速度2。
  • 添加香草精华和鸡蛋,混合35秒钟/速度4.刮下两侧。
  • 加入面粉和盐并混合4秒钟/速度5.再次刮下碗杆的侧面3秒钟/速度5。
  • 将混合物倒入制备的锡中。煮25-30分钟。在20分钟内检查牙签的一致性。记得稍微削弱削弱以避免蛋糕的纹理,因为布朗尼在冷却和休息时会继续烹饪。
  • 在切割成正方形之前,在锡中完全凉爽。

如果你做了这个食谱并分享instagram公司,记得给我贴上“布伦达詹舍克”的标签。

否则请随时通过pm我你的照片Facebook..

全木集团

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