巧克力粥
感觉像一个富有的，略带颓废的早餐，仍然简单而健康？
这款巧克力粥是用轧件燕麦和可可制成的，丰富，奶油和美味，保证击中现场。不太甜美，简单，快速，很棒，很棒的是第二天的小吃剩菜或早餐，充满了纤维，镁，全谷物和抗氧化剂的营养成分。
我通过使用杏仁牛奶制作矿素素和乳制品，我只是用一茶匙爱它花生酱最后在最后旋转，然后搭配许多不同的纹理，如浆果，香蕉，椰子片，螺母和种子和巴克尼斯......选择是无穷无尽的！
这个食谱中的许多成分可以从我的一站式最喜欢的商店源，有机全部oofoods在线商店，全福集体。他们为金钱提供了惊人的品质成分和价值，他们最喜欢的产品，我甚至不必离开房子！以下是您需要的一些成分：
巧克力粥
原料
- 1杯子燕麦燕麦
- 2杯你选择的牛奶我用杏仁牛奶
- 1/2杯子过滤水
- 捏海盐
- 2TBSP.生中可混合2汤匙热水
- 1.5TBSP.枫糖浆或者你可以使用rapadura或椰子糖
- 1/2Tspn.香草精
指示
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将牛奶和1/2杯水倒入平底锅中。加入燕麦和海盐并煮沸。减少光煮沸，偶尔搅拌5分钟。
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虽然这是烹饪，请将Cacoa粉末和2汤匙热水加入小碗并混合以产生光滑的糊状物。
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将Cacoa粘贴，枫糖浆和香草提取物添加到燕麦。混合良好并保持速度5分钟，偶尔混合，所以粥不粘在平底锅的底部。脱掉热量，但留下几分钟才能养成更多奶油性。
笔记
如果粥太厚，因为你喜欢加额外的液体，一点点。
根据需要调整甜味剂以适合您的味蕾。
您还可以在过去的5分钟内添加成分半个土豆泥，以获得额外的自然甜味。
看看我最喜欢的健康顶级想法的评论。
第二天，这个粥甚至是味道，所以一定要达到剩菜！
如果你制作这个配方并分享Instagram.，记得标记我@brendajanschek。
否则可以免费下午给我照片Facebook。
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